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好段,token,排毒养颜胶囊

发布时间:2019-03-17  分类:推荐新闻  作者:admin  浏览:179

家常藕片


材料:

莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个,瘦肉100克。

做法:

1、莲藕削皮、切片,黑木郭乐乐直播视频耳用水泡发后加入1小勺生粉动漫小萝莉抓洗后用水冲洗干净,撕成小朵,胡萝卜削皮后切花,青椒去籽切块,瘦肉切条后用油、生粉抓匀,腌10分钟。

2、热锅,放油,放进瘦肉大火滑炒。

3必优甄选、加入裴明浩少许生抽。

4、瘦肉变色后盛起备用。

5、锅里重新放油,倒进胡萝卜,煸炒至软身。

6、加入黑木耳,翻炒几下。

7、加入藕片,煸炒。

8何浩明保健按摩机、边炒边淋入少量清水。

9、煸炒至藕片断生。

10、倒入滑炒过的瘦肉。

1啊好爽1、放盐、白糖调味。

12、加入青椒,翻炒均匀。

13、淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。

家常猪肝


材料:

猪肝400克,豆苗(豌豆尖甜罗素)80克,水发好的木耳50克,泡辣椒15克,郫县豆瓣5克,葱10克,蒜5克,姜3克,精盐3克,酱油5毫升,味精2克,糖2克,料酒5毫升,胡椒粉1克,水豆粉20克,鲜汤或水20毫升,植物油100毫升。

做法:

1、将豆苗洗净,将木耳除去根部的硬阿拉善石斌籽阿福宝盒,洗净撕成小片。

2、将泡辣椒,葱斜切成“马耳朵”形,姜、蒜切成薄片。苍蝇虎

3、将猪肝切成0.3厘米薄隐婚100的片,装入碗中加2克的精盐、料酒、少许水豆云之声云天河被开除粉少女印画拌匀腌制10分钟左右待用。

4、另用一个少女映画在线小碗将酱油、胡椒粉、白糖、味精、水豆粉、鲜汤中餐厅之全能巨星调成芡汁。

山药炒木耳


食材:山药300克、黑夹枕头木耳360milfs0克、红椒1个、蒜2瓣、植物油2好段,token,排毒养颜胶囊汤匙、食盐1茶匙、牛肉粉1茶匙。

做法:

1.红椒洗净切块,木耳泡发去根撕小块;

2.山药去皮切片,用清水清洗几遍,锅内放油烧热炒香蒜末毕庆堂;

3.下山药爆五分熟,下红椒一酒道网起炒至断生;

4.最后下木耳炒至成熟,放盐和牛肉粉调味即可出锅。